Søvnpolitik

Jeres barn bruger kroppen og sindet aktivt det meste af dagen i Lilla Arena til at udforske omverdenen og sig selv. Derfor er søvn eller hvile for børnene i institutionen vigtig. Under søvnen samler jeres barn nye kræfter og bearbejder samtidig de mange oplevelser og indtryk, som det får i løbet af dagen. Det er også under søvnen, at jeres barn danner mest væksthormon, hvilket med andre ord betyder, at barnet har brug for sin søvn for at vokse.

Med baggrund i forskning om søvn er det vores holdning, at vi ikke vækker jeres barn, når det sover. Vi registrerer heller ikke jeres barns sovetider med undtagelse af, når vi i perioder har et særligt samarbejde om børns søvnmønster.

Det er vores erfaring, at det kan tage tid, før børnene falder ind i en god søvnrytme, når de starter i Lille Arena. I forbindelse med opstart i institutionen må I derfor indstille jer på en periode, hvor jeres barn måske har svært ved at falde i søvn om aftenen eller vågner tidligt om morgenen. Hvis der er gået flere måneder, og jeres barn stadig ikke er kommet ind i en god søvnrytme, må vi samarbejde om at hjælpe jeres barn på vej ind i et godt søvnmønster.

Søvn i vuggestuen

I vuggestuen tager vi hensyn til det enkelte barns søvnbehov, som kan være meget forskelligt fra barn til barn. Jeres barn har brug for genkendelighed og tryghed i sovesituationen. Derfor følger vi det enkelte barns vaner, som f.eks. brug af sut, sovedyr eller nusseklud.

De yngste børn sover i barnevogn, og børn over 2 år sover i krybber på gulvet uden at være fastspændt. Barnevogne og krybber står i vores udendørs krybberum, hvor vi enten har opsyn eller benytter babyalarmer og løbende tilser børnene. Lille Arena leverer desuden dyne- og pudebetræk.

Søvn i børnehaven

I børnehaven tilbyder vi, at jeres barn kan sove eller hvile – især i opstartsfasen - men vi støtter også op om udfasning af middagsluren efter opstarten, når I eller personalet mener, det er tid. Vi hjælper jer gerne med at vurdere jeres barns søvnbehov. 

Børn som skal sove eller hvile i middagsstunden ligger på soveposemadrasser. Personalet, som putter børnene, læser historie eller synger en sang for børnene. Der er altid opsyn ved sovebørnene. De børn, der efter ca. 30 minutters hvile ikke er faldet i søvn, kommer op og får tøj på. Når børnene har ligget i cirka 1½ time tænder vi lys, åbner vinduet og laver dæmpede lyde i lokalet. Vågner jeres barn ikke af dette, er det ikke klar til at stå op, og vi vækker derfor ikke barnet.